Meine Praxis
Seit dem 15. Juni 2021 stehe ich Ihnen
in der Mangstraße 4 in Kronach zur Verfügung.
Terminbuchungen unter
0175 5446751.
Ich freue mich
auf Ihren Besuch.
Mein Service
Klassische Massage & Wellnessmassage
Wohlbefinden und
Prävention
Verspannungen? Stress? Kopfschmerzen?
Dann ist eine Wellnessmassage
genau das richtige für Dich.
Verschiedene Massagetechniken werden genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Klassische Massage / Rückenmassage / Aromamassage
Dauer: 40–90 Minuten
Lomi Lomi Nui
Die Massage
der "liebenden Hände" oder
die Königin der Massagen
Diese traditionelle Massageform ist fließend wie das Meer.
Langsam, wendig, kraftvoll, dynamisch, liebevoll, achtsam. Sie löst innere Blockaden, Verspannungen und führt zu Entspannung, Ausgeglichenheit und einer tiefgreifenden Harmonie.
Ein nachhaltiges Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Dauer Ganzkörpermassage: 90 Minuten,
mit Zeremonie: 120 Minuten
Foto: J. Burger
Klangschalenmassage
Tiefenentspannung
mit Klangschalen
Lasse dich von mir in ein Meer aus Tönen entführen.
Lausche den Klängen, spüre wie die Schwingungen dich massieren und deine körperlichen Verspannungen sowie seelische Blockaden lösen.
Tauche ab in eine tiefe Entspannung und stärke deine Selbstheilungskräfte.
Dauer: ca. 60 Minuten
Foto: J. Burger
Fußreflexzonenmassage
Wohlbefinden
für Körper und Seele
Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Alle Körperteile sind der Leere nach miteinander verbunden. Dadurch können durch gezielte Druckmassagen an speziellen Stellen am Fuß körperliche und seelische Beschwerden im Körper gelöst werden. Unter anderem können sie auch Linderung bei folgenden Beschwerden erzielen:
- Gelenkschmerzen
- Wirbelsäulenleiden
- Verspannungen
- Verkrampfungen
- Schlafstörungen
- Durchblutungsstörungen
- Kopfschmerzen
- Kreislaufstörungen
- Blasenentzündungen
- Heuschnupfen
- Erkältungen
- Zyklusbeschwerden
Dauer: 45 Minuten
Foto: J. Burger
Schwangerenmassage
Massage ab der 16. SSW
Gemeinsam schaffen wir einen Raum aus Achtsamkeit & Körperwahrnehmung.
Spüre Dich & Dein Baby in einer liebevollen Atmosphäre und stärke Eure Bindung.
Mit einer gefühlvollen Massage begleite ich Euch auf Euerer Sinnesreise.
Zusammen lassen wir das Glückshormon Oxytocin fließen und fördern damit einen natürlichen Weg, Beschwerden wie Verspannungen und Schmerzen
zu lösen und zu lindern.
Durch sanftes Massieren, Dehnen und Ausstreichen sowie unterstützende Haltegriff.
Dauer: ca. 90 Minuten
Massage für Kinder
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Achtsamkeit und Körpergefühl.
Diese Wahrnehmungen zeichnen eine Kindermassage aus. Besonders aktive Kinder spüren sich selbst und bekommen die Möglichkeit Entspannung und Ruhe zu erfahren.
Es wird speziell auf die Wünsche jeden Kindes eingegangen und dessen Grenzen respektiert.
Dauer: individuell vereinbar
Raindrop Technique®
Eine Kombination aus ätherischen Ölen und energetischen Griffen.
Diese Massagetechnik bewirkt eine tiefe Resonanz im Körper in Verbindung mit den über Haut und Atmung aufgenommenen Ölen und Essenzen.Sie lässt uns eine bereichernde körperliche und emotionale Balance erfahren. Ein erhebendes Körpergefühl sowie ein Lösen von Spannungen und Blockaden kann erzielt werden.
Durch den individuellen Einsatz verschiedenster Öle gibt es vielfältige Möglichkeiten posiven Einfluss auf das körperliche und seelische Empfinden zu nehmen.
Dauer: 70-90 Min.
Cozy feeling
Tiefenentspannung
für Körper und Geist
Eine tiefen entspannende Massage, die einem das Gefühl schenkt, sich getragen und behütet zu fühlen. Dabei wird man den eigenen Körper intensiv wahrnehmen und den Stress des Alltags vergessen.
Dauer: ca. 90 Min.
Foto: J. Burger
Hot Stone Massage
Verwöhnprogramm
für die kalten Tage
Diese tiefenwirksame Massage ist eine wunderbare Art, körperliche Verspannungen abzubauen und Ausgeglichenheit zu erreichen.
Durch die Verwendung von heißen Steinen wird der Lymphfluss angeregt, die Durchblutung gefördert, Stress und Angst reduziert, das Immunsystem gestärkt und die Muskulatur gelockert. Eine Wohltat vor allem in der kälteren Jahreszeit.
(Bei Schwangerschaft, Diabetes, Osteoporose usw. bitte Unbedenklichkeit beim Arzt abklären.)
Dauer Ganzkörpermassage: 60 Minuten,
Teilkörpermassage: 30 Minuten
Foto: J. Burger
Verwöhnprogramm
für Zuhause
Mobile Massage
Keine Anfahrt, Parkplatzsuche oder Wartezeit! Ich komme direkt zu Ihnen nach Hause.
Damit Ihr Wellness-Erlebnis die pure Entspannung wird, folgende Tipps:
Essen und trinken Sie vor der Massage nicht zu viel, damit der Körper nicht unnötig belastet wird.
Dafür sollten Sie nach der Massage ausreichend trinken und Ihren Körper in der anschließenden Ruhephase warm halten.
Perfekte Bedingungen für mich:
- Idealer Platzbedarf für die Massageliege: 2 × 2 Meter
- großes Badelaken,
Handtuch und eine Decke
sollten aus hygienischen Gründen von Ihnen bereitgestellt werden.
Holger & Connys
Sinneszauber
Kombination von Klang- und Wellness-Massage
Berührende Auszeiten für
Körper, Geist & Seele.
Mystische Klangschalen-Wellen tragen Sie in tiefe Entspannung und begleiten die sanften Berührungen der Ganzkörper-Massage.
Dauer: 60 bzw. 90 Minuten
Zeit zu Zweit
Massagekurs
für Paare
In diesem Kurs erlernt ihr eine
ideale Ausbildung für eine hilfreiche,
effektive Massage für zu Hause.
Ihr seid danach in der Lage euren
Partner, mit gekonnten Griffen,
mit einer Ganzkörpermassage
zu verwöhnen und euch auch
verwöhnen zu lassen.
Foto: J. Burger
Für das Betriebsklima
On-Site-Massage
(Büromassage)
Win-win für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter vor Ort!
- Erhöhte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
- Mehr Leistungsbereitschaft
und -fähigkeit - Gutes Betriebsklima
- Identifikation mit dem Unternehmen
- Linderung von Nacken- und Rückenschmerzen
- Entspannung und frischer Elan für Ihre Mitarbeiter
- Verringerung des Krankenstandes
und effektive Prävention - Stressverminderung durch Entspannung und innere Ruhe
Massiert wird durch die Kleidung, ganz nach Wünschen der Kunden. Von mir wird ein Massagestuhl bereitgestellt.
Zeitaufwand: 15 bis 30 Minuten.
Foto: pexels-cottonbro-4769486
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